Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha.


Książka Ajurweda dla kobiet sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem w każdym okresie życia.


Dzięki tej publikacji nauczysz się, jakie zmiany możesz wprowadzić w trybie życia i sposobie odżywiania, aby poprawić kondycję całego organizmu. Znajdziesz tu sposoby łagodzenia różnych dolegliwości, od osteoporozy po bóle miesiączkowe, oraz historie konkretnych przypadków. Książka zawiera także obszerny rozdział, w którym szczegółowo opisane są receptury ajurwedyjskie wykorzystujące zioła powszechnie występujące w Europie.


Książka przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które troszczą się o stan swojego zdrowia i chcą go aktywnie kształtować.


O autorze

Atreya pochodzi z południowej Kalifornii, kilka lat spędził w Indiach, a obecnie mieszka we Francji, gdzie od 1998r. prowadzi Instytut Studiów Wedyjskich, specjalizujący się w szkoleniach z zakresu ajurwedy, w szczególności masażu, dietetyki i ziołolecznictwa ajurwedyjskiego. Przez wiele lat studiował pod kierunkiem Sri H. W. L. Poonji – ucznia Sri Ramana Maharishi’ego.

Jest autorem następujących książek: „Prana: The Secrets of Yogic Healing”, „Practical Ayurveda: Secrets for Physical, Sexual & Spiritual Health”, a także „Secrets of Ayurvedic Massage”.