Według medycyny naturalnej, z powodzeniem praktykowanej od kilu tysiącleci, człowiek choruje dlatego, że doprowadza do zanieczyszczenia swego organizmu różnymi truciznami. Choroba bowiem to nic innego jak próba wydalenia z organizmu zbędnych substancji. Warto także pamiętać o tym, że główną przyczyną zachorowań jest współczesny tryb życia: brak ruchu, stres i nadmierne spożywanie ciężko strawnych posiłków. To wszystko sprzyja gromadzeniu się różnych trucizn w organizmie.
Autor niniejszej książki Christopher Vasey, prezentuje zbiór wielu naturalnych metod oczyszczania organizmu, które można polecić zarówno ludziom chorym, jak i zdrowym. Jego głównym celem jest pokazanie czytelnikom, jak można samodzielnie wzmocnić pracę organów wydalających: nerek, wątroby, jelit, płuc i skóry, aby zapewnić sobie zdrowe życie.
Poradnik przeznaczony jest dla osób zajmujących się zarówno medycyną tradycyjną, jak i naturalną. Ma on przekonać czytelników, że największe zasoby energii spoczywają w nich samych, a przedstawione tutaj metody powinny ułatwić jej wydobycie i odpowiednie zastosowanie.

Spis treści:
Przedmowa - Dr Philippe-Gaston Besson 7
Słowo wstępne - Robert Masson 10
Od autora 12
Odtrucia 13
Zatrucia i toksykacja 14
Chorobotwórcze działanie ubocznych produktów przemiany materii 18
Choroby, które powstają w wyniku zanieczyszczenia ustroju 21
Każdy organizm poprzez samooczyszczanie sam chroni swoje zdrowie 23
Pielęgnować znaczy oczyszczać 27
Praktyki oczyszczające 28
Narządy wydalające zanieczyszczenia 31
Jelita 33
Jelito cienkie 33
Jelito grube 37
Oznaki prawidłowej lub zaburzonej pracy jelit 40
Środki przeczyszczające jelita 42
Wątroba i pęcherzyk żółciowy 56
Wątroba 56
Pęcherzyk żółciowy 58
Oznaki prawidłowego i zaburzonego funkcjonowania wątroby i pęcherzyka żółciowego 60
Środki oczyszczające wątrobę i pęcherzyk żółciowy 61
Nerki 67
Znaczenie naczyń filtrujących 68
Rodzaj zanieczyszczeń 68
Ciśnienie tętnicze 68
Przepływ krwi 68
Temperatura 69
Oznaki dobrej lub złej pracy nerek 69
Środki oczyszczające nerki 71
Skóra 79
Tkanka podskórna 80
Skóra właściwa 80
Oznaki prawidłowej lub nieprawidłowej czynności skóry 81
Oznaki prawidłowego lub nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych 81
Naskórek 82
Oznaki prawidłowego i nieprawidłowego funkcjonowania naskórka 83
Środki oczyszczania skóry 84
Płuca 91
Środki oczyszczające płuca 94
Uszy 100
Budowa ucha 100
Świece uszne - pomysł Indian z plemienia Hopi 103
Układ limfatyczny 105