Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed ?syndromem bycia miłym?, oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.
Ursula Nuber, urodzona w 1954 roku w Monachium, studiowała psychologię. Dziennikarka niezależna, pisząca między innymi dla czasopisma Cosmopolitan. Od roku 1983 pracuje jako redaktor dla Psychologie heute (Psychologia dzisiaj), od 1996 jako zastępczyni redaktora naczelnego. Ursula Nuber jest mężatką i mieszka pod Heidelbergiem w Niemczech. Wydane książki: ?Depresja ? mylnie pojmowana choroba? (1991), ?Przypadek egoizmu? (1993), ?Mit wczesnej traumy? (1995), ?Piękniejsze będziemy jutro? (1997).

Spis treści:
Wprowadzenie
Dziesięć przykazań poczucia własnej wartości
I. Bądź z siebie dumna
II. Ustalaj granice
III. Bądź dla siebie wyrozumiała
IV. Nie miej wciąż wyrzutów sumienia
V. Przyjmij odpowiedzialność za swoje życie
VI. Nie bierz wszystkiego do siebie
VII. Jasno i wyraźnie wyrażaj swoje przekonania
VIII. Zaakceptuj siebie z mocnymi i słabymi stronami
IX. Nie stawaj sama sobie na drodze do sukcesu
X. Zrób coś dobrego także dla samej siebie
Zakończenie
Literatura

Fragment:
Dziesięć przykazań poczucia własnej wartości
I
Bądź z siebie dumna
II
Ustalaj granice
III
Bądź dla siebie wyrozumiała
IV
Nie miej wciąż wyrzutów sumienia
V
Przyjmij odpowiedzialność za swoje życie
VI
Nie bierz wszystkiego do siebie
VII
Jasno i wyraźnie wyrażaj swoje przekonania
VIII
Zaakceptuj siebie z mocnymi i słabymi stronami
IX
Nie stawaj sama sobie na drodze do sukcesu
X
Zrób coś dobrego także dla samej siebie